октября 3, 2016 
Alex
-
Введение
Эхинацея — одна из самых популярных трав в Америке, т.к. с давних времен является лекарственным растением для индейцев. Она получила своё названия из-за колючих иголок в его большой конической семенной головке, которые напоминают колючки сердитого ежа (echinos с греческого “Ёж”).
Археологи нашли доказательства того, что коренные американцы использовали эхинацею для лечения ран и инфекций, а также в качестве «панацеи» от всех существующих болезней более 400 лет назад.
Трава была очень популярна в 18 и 19 веках, люди использовали ее для лечения скарлатины, сифилиса, малярии, заражения крови, и дифтерии.
в 20 веке, с появлением антибиотиков, ее применение стало снижаться. Однако, на протяжении прошлого века препараты с эхинацеей становятся все более популярными в Германии. Это можно объяснить тем, что большая часть всех научных исследований по эхинацеи была проведена в ФРГ.
В 21 веке люди во всём мире используют эхинацею в таблетках и настойках, чтобы сократить продолжительность простуды и гриппа, а также уменьшить боль в горле, кашель, снять предболезненнное состояние. Многие медики рекомендуют эхинацею как профилактиктическое средство для укрепления иммунной системы.
-
Лечебные свойства эхинацеи
Несколько лабораторных исследований на животных показали, что эхинацея содержит химические вещества, которые укрепляют иммунитет, уменьшают боль, снимают воспаление, обладают противовирусными и антиоксидантными свойствами. Профессиональные травники рекомендуют эхинацею для лечения инфекций мочевыводящих путей, вагинального кандидоза, отита, синусита, микоза, поллиноза (аллергический ринит), а также заживления ран.
Предварительные исследования в лабораториях предполагают, что применение эхинацеи в сочетании с цикориевой кислотой может замедлять рост опухолей в толстом кишечнике.
В другом исследовании было отмечено, что экстракт эхинацеи оказывает противовирусное действие на развитие рецидивирующего герпеса, вызванного вирусом простого герпеса (HSVI).
-
Эхинацея при простуде
Вопрос — помогает эхинацея или нет для профилактики и лечения простуды, остается спорным. Некоторые исследования подтвердили то, что применение эхинации в таблетках или настойке может помочь выздоровлению быстрее и лучше. Другие предполагают, что эхинацея не оказывает никакого влияния на лечение вообще.
Несколько клинических испытаний показали, что у людей, которые принимали эхинацею, как только чувствовали первые симптомы простуды, тяжесть болезни переносилась намного легче, чем у тех, кто не использовал. Одно исследование из 95 людей с ранними симптомами простуды и гриппа (насморк, першение в горле, температура) показало, что те, кто пил несколько чашек из чая с эхинацеей в течение 5 дней, чувствовали себя намного лучше раньше, чем те, кто пил обычный чай “плацебо”.
Обзор 14 клинических испытаний эхинацеи показал, что вероятность развития простуды снижается на 58%, а продолжительность простуды до 1 — 4 дней. Тем не менее, некоторые эксперты оспаривают эти выводы, утверждая, что были недостатки в анализе результатов. Препараты с эхинацеей, тестируемые в клинических испытаниях, сильно различались, поэтому важно выбирать добавки высокого качества, а также использовать эхинацею как можно раньше и в правильной дозировке.
-
Что содержится в эхинацее
Эхинацея содержит несколько химических веществ, которые играют определенную роль в ее терапевтическом эффекте. К ним относятся полисахариды, гликопротеины, алкамиды, эфирные масла и флавоноиды.
Вещества, содержащиеся в корне значительно отличаются от тех, что в верхней части растения. Например, корни имеют высокие концентрации эфирных масел (пахучих веществ); в то время как надземные части растения, в основном содержат полисахариды (вещества, стимулирующие активность иммунной системы). Сочетание этих активных веществ отвечает за благотворное воздействие эхинацеи, хотя исследования показывают, что надземные части эхинацеи пурпурной являются наиболее эффективными.
В Германии, где использование трав регулируется государством, наземные части эхинацеи пурпурной, одобрены для лечения простуды, инфекций верхних дыхательных и мочевыводящих путей, а также медленно заживающих ран. Корень растения эхинацеи бледной одобрен для лечения гриппоподобных инфекций.
-
Где выгодно купить эхинацею в таблетках и капсулах
Эхинацею можно купить в аптеке в экстракте, настойке, таблетках и капсулах, и даже в виде мази, есть добавки Э. в сочетании с другими иммуностимулирующими травами, витаминами и минералами. Огромный плюс капсул – Вы сами можете регулировать дозировку, высыпая нужное количество в чай (так эхинацея быстрей усваивается).
В лечебных целях обычно используются три вида эхинацеи: эхинацея узколистная, эхинацеи бледная и эхинацея пурпурная. Многие препараты содержат один, два, или даже все 3 из этих видов растения. К тому же в различных добавках используются различные части эхинацеи, поэтому и эффективность их применения может отличаться.
Исследования, проведенные лабораторией ConsumerLab (независимая компания, которая проверяет чистоту продуктов для здоровья и спортивного питания) обнаружили, что из 11 брендов эхинацеи, приобретенной для тестирования, только 4 содержали то, что было указано на этикетке. В одной добавке эхинацеи вообще не было; на половине из них не было указано, к какому виду эхинацеи относится данный продукт; и более половины стандартизованных препаратов не содержали заявленного количества активных ингредиентов.
Покупайте добавки провереннных компаний, которые распространяют свою продукцию через известные аптечные сети и интернет магазины, такие как iHerb.com. Если есть возможность, почитайте отзывы покупателей, и выбирайте продукты с гарантированной эффективностью или стандартизированные экстракты эхинацеи.
| СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА «ЦЕНА НА ЭКСТРАКТ ЭХИНАЦЕИ В ТАБЛЕТКАХ» | |||
|
НАЗВАНИЕ |
В 1-ой табл. |
УПАКОВКА |
ЦЕНА и ОТЗЫВЫ (ЦЕНА за 100 мг.) |
|
NATURE’S BOUNTY (пр-во США) |
400 мг. эхинацея пурпурная, надз. часть |
100 капс. |
7$ 450 руб. (1,1 руб) >>>ОТЗЫВЫ +Бесплатная доставка |
|
SOLGAR® (пр-во США) |
125 мг. станд.экстракт +300 мг. измельченная эхинацея пурпурная |
60 капс. |
13,6$ 870 руб. (11 руб) >>>ОТЗЫВЫ +Бесплатная доставка |
|
LIFE EXTENSION (пр-во США) |
250 мг. станд.экстракт |
60 табл. |
10,76$ 690 руб. (4.5 руб.) >>>ОТЗЫВЫ +Бесплатная доставка |
|
ИММУНАЛ (пр-во Словения) |
80 мг экстракт |
20 табл. |
280 руб. (17,5 руб.) |
|
ИММУНОРМ (пр-во Германия) |
100 мг экстракт |
20 табл. |
180 руб. (9 руб.) |
|
NATUR PRODUKT (пр-во Германия) |
200 мг экстракт |
20 табл. |
200 руб. (5 руб.) |
|
Dr. THEISS (пр-во Германия) |
20 мг станд.экстракт |
24 шт. |
185 руб. (38,5 руб) |
|
AMWAY NUTRILITE (пр-во USA) |
200 мг станд.экстракт |
120 шт. |
2100-2700 руб. (9-11 руб) |
-
Обзор и сравнение цен и отзывы
Эхинацея входит в состав широко используемого в настоящее время препарата — Иммунал, в 1 таблетке Иммунала 80 мг – цена за 100 мг. экстракта получается около 17,5 руб., когда эхинацея от Nature’s Bounty — 1,1 руб. за этот же вес, но это вес простого порошка из сухой травы эхинацеи, а не экстракт! Если сравнивать только экстракты в таблетках или капсулах, из американских самый лучший вариант для покупки — это конечно же Solgar или Life Extension, эхинацея от Amway сопоставима с ценой Солгар, но в Солгар помимо 125 мг экстракта, есть еще 300 мг. измельченной травы.
Из немецких препаратов, которые можно купить у нас в аптеке, можно отметить NATUR PRODUKT, цена за 100 мг всего около 5 руб, довольно выгодно, если заявленное количество соответствует содержимому в таблетке. Самый дорогой экстракт эхинацеи от компании Dr. THEISS (см. таблицу).
-
Инструкция по применению, дозировка эхинацеи
Педиатрическая дозировка для детей
Вы должны проконсультироваться с педиатром, чтобы определить точную дозировку для вашего ребенка. Однозначно не рекомендуется использование настоек эхинацеи с алкоголем.
Дозировки для взрослых
Для укрепления иммунной системы, во время простуды или гриппа, инфекций верхних дыхательных путей или инфекции мочевого пузыря, необходимо принимать эхинацею 3 раза в день, пока не почувствуете себя лучше, но не более чем на 10 дней. Точную инструкцию по применению и дозировку лучше посмотреть в упаковке или на банке.
НЕ принимайте эхинацею на пустой желудок. Необходимо принимать с пищей или большим количеством воды.
Приём эхинацеи для профилактики – 21 день. В период заболевания с повышением дозировки – 8 дней.
-
Побочные эффекты, противопоказания
Использование трав — проверенный временем подход к укреплению организма и лечению заболеваний. Однако, они содержат такие вещества, которые могут вызвать побочные эффекты, а также могут взаимодействовать с другими травами, пищевыми добавками или лекарствами. По этим причинам, вы должны принимать травы только под наблюдением медицинских работников.
В редких случаях эхинацея может вызвать аллергические реакции, начиная от легкой сыпи до анафилаксии (угрожающей жизни реакции, сопровождающейся сдавливанием горла, одышкой, и, возможно, потерей сознания). Люди, страдающие астмой и аллергией, могут подвергаться повышенному риску развития этих побочных последствий. Людям, страдающим аллергией на растения семейства сложноцветные (ромашка), не следует принимать эхинацею без присмотра врача.
Людям с туберкулезом, лейкозом, сахарным диабетом, рассеянным склерозом, ВИЧ или СПИДом, с любыми аутоиммунными заболеваниями, или заболеваниями печени не следует принимать эхинацею, т.к. существует опасение, что эхинацея может снижать эффективность других лекарств, которые стимулируют иммунную систему. По этой же причине, люди, перенесшие трансплантацию органов, и которым необходимо принимать иммунодепрессанты, должны избегать эхинацеи в таблетках или настойке.
Могут наблюдаться такие побочные эффекты, как расстройство желудка, тошнота, головокружение и сухость глаз. При приеме внутрь, эхинацея может вызвать временное онемение и покалывание на языке.
Был зарегестрирован один случай эритемы (болезненное состояние кожи) после приема эхинацеи при лечении гриппа.
Несмотря на все опасения, что эхинацея не безопасна для беременных или кормящих женщин, данные свидетельствуют о том, что использование эхинацеи во время беременности не увеличивает риск врожденных дефектов или других проблем со здоровьем будущих мам, необходимы дополнительные исследования. Лучше всё таки избегать использования эхинацеи во время беременности или грудного вскармливания, пока не будут проведены более убедительных исследований.
Обязательно консультируйтесь с врачом перед использованием любых добавок и препаратов!
©SportPit-Obzor.ru
|
|
|
