сентября 17, 2016 
Alex
-
Что такое дииндолметан
Diindolylmethane (3,3′-Diindolylmethane или DIM) представляет собой соединение, получаемое из химического распада индол-3-карбинола (естественным образом образуется в желудке во время переработки индола). ДИМ содержится в достаточном количестве в овощах семейства крестоцветных, особенно в брокколи, белокачанной и цветной капусте.
-
Полезные свойства ДИМ
Ученые считают, что эти овощи могут обеспечить эффективную защиту организма от некоторых видов рака, но необходимо больше исследований, чтобы оценить эффективность ДИМ для лечения и профилактики таких заболеваний, как:
-
ДИМ и метаболизм эстрогенов
По данным Национального института рака [1]: «Diindolylmethane способствует благоприятному метаболизму эстрогена у мужчин и женщин путем снижения уровней 16-гидрокси метаболитов эстрогена (» плохой эстроген «) и увеличения образования 2-гидрокси метаболитов эстрогена («хороший эстроген»), что приводит к увеличению антиоксидантной активности».
Исследования на животных показали, что дииндолметан изменяет метаболизм эстрогена и подавляет рост опухолей молочных желез, индуцированных канцерогенами [2]. Рост опухолей подавляется, потому что Diindolylmethane может влиять на активность рецепторов эстрогена прямо или косвенно [3]. Исследования [2] были первыми в этой области, и продемонстрировали способность ДИМ к снижению активности ароматазы в пробирке. Некоторые исследования показали, что Diindolylmethane конкурентно связывается с арилуглеводородным рецептором AhR [4,5] и блокирует действие эстрогенов [2].
Направление является относительно новой областью для ученых и проведено мало исследований, и данные имеют предварительный характер, потому что они получены на животных или в пробирке. Благодаря влиянию на метаболизм эстрогенов, добавки с ДИМ несомненно являются интересным дополнением при лечении рака, особенно гормонозависимых видов, которые возникают из-за избыточного воздействия гормонов [7].
В исследованиях [8] было показано, Дииндолметан обладает не очень большой биодоступностью, этим фактором ограничивается его использование в качестве лекарственного средства в медицине.
В России при помощи инновационных нанобиотехнологических подходов разработали 2 лекарственных препарата, в которых биодоступность ДИМ существенно повышена по сравнению с кристаллическим ДИМ и единственным формулированным зарубежным аналогом – препаратом BioResponse-DIM (BR-DIM). Это позволяет максимально реализовать феноменальный терапевтический потенциал данного активного вещества [9].
-
Рекомендуемая дозировка ДИМ
Необходимая дозировка дииндолметана зависит от возраста, здоровья и ряда других факторов. В настоящее не хватает научной информации, чтобы определить точный диапазон дозировок для ДИМ.
Людям в нормальном, здоровом весе следует принимать не более 100 мг в день, и 200 мг — тем у кого избыточный вес или есть проблемы со здоровьем из-за ПМС, менопаузы, если в семье были случаи раковых заболеваний.
Рекомендуется принимать добавки с ДИМ, в которых дополнительно содержится черный перец, который увеличивает био-доступность активного вещества.
Не принимайте ДИМ, если вы уже лечитесь от рака, DIM может взаимодействовать с одним из лекарств, которые вы принимаете.
-
Где выгодно купить ДИМ, обзор цен и отзывы
Вот небольшой обзор различных препараторов с ДИМ от известных зарубежных производителей , которые можно купить в интернет магазине >>>iHerb .
Как видно из таблицы, самый выгодный вариант для покупки — это DIM от Source Naturales в хорошей дозировке 100 мг, но необходимо отметить, что это не запатентованный биодоступный BioResponse-DIM, но в составе есть черный перец, для лучшего усвоения его в ЖКТ, а также витамин Е. Лично мне, нравятся продукты этого производителя, всё что покупал — всё было рабочее.
Самый лучший ДИМ по отзывам — это Дим от NATURE’S WAY, но он и самый дорогой, 57 руб за 100 мг дииндолметана.
| СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА ЦЕН НА ДИИНДОЛМЕТАН (ДИМ) | |||
|
НАЗВАНИЕ |
В 1-ой КАПСУЛЕ |
УПАКОВКА |
ЦЕНА и ОТЗЫВЫ (ЦЕНА за 100 мг.) |
|
SOURCE NATURALES® |
100 мг. |
120 табл. |
23,21$ 1500 руб. (12,5 руб) >>>ОТЗЫВЫ +Vitamin E +BioPerine (черный перец) |
|
NATURES WAY |
25 мг. |
120 капс. |
26,45$ 1700 руб. (56 руб.) >>>ОТЗЫВЫ + BioResponse-DIM |
|
OLYMPIAN LABS |
250 мг |
30 шт. |
21,55$ 1400 руб. (18,7 руб.) >>>ОТЗЫВЫ +BioPerine |
|
JARROW FORMULAS |
100 мг |
30 капс. |
17,52$ 1130 руб. (38 руб) >>>ОТЗЫВЫ + BioResponse-DIM |
-
Побочные эффекты и противопоказания
Исследования на крысах показали, что длительный прием ДИМа не вызывает токсичности [8]. Точно установлено, что ДИМ безопасен при употреблении в небольших количествах (2-24 мг), которое содержится в продуктах питания, но нет достаточной информации, что добавки, содержащие ДИМ в больших дозировках безопасны.
Например, у людей, которые принимали 600 мг дииндолметана ежедневно, отмечали незначительное снижение натрия в крови.
-
Ссылки и источники литературы
- National Cancer Institute. 3,3′-diindoylmethane Retrieved from at 4. May 2013
- Sanderson, J. Thomas, et al. “2, 3, 7, 8-Tetrachlorodibenzo-p-dioxin and diindolylmethanes differentially induce cytochrome P450 1A1, 1B1, and 19 in H295R human adrenocortical carcinoma cells.” Toxicological sciences 61.1 (2001)
- Kim, Young S., and J. A. Milner. “Targets for indole-3-carbinol in cancer prevention.” The Journal of nutritional biochemistry16.2 (2005)
- Jellinck, Peter H., et al. “Ah receptor binding properties of indole carbinols and induction of hepatic estradiol hydroxylation.” Biochemical pharmacology 45.5 (1993)
- Bjeldanes, Leonard F., et al. “Aromatic hydrocarbon responsiveness-receptor agonists generated from indole-3-carbinol in vitro and in vivo: comparisons with 2, 3, 7, 8-tetrachlorodibenzo-p-dioxin.” Proceedings of the National Academy of Sciences 88.21 (1991).
- Chen, Ichen, et al. “Aryl hydrocarbon receptor-mediated antiestrogenic and antitumorigenic activity of diindolylmethane.”Carcinogenesis 19.9 (1998)
- Find a Vitamin or Supplement. Retrieved from WebMD.com at 6. May 2013
- Leibelt, Dustin A., et al. “Evaluation of chronic dietary exposure to indole-3-carbinol and absorption-enhanced 3, 3′-diindolylmethane in Sprague-Dawley rats.” Toxicological Sciences 74.1 (2003).
Обязательно консультируйтесь с врачом перед использованием любых добавок и препаратов с ДИМ!
©SportPit-Obzor.ru
|
|
|
