Ацетил l-карнитин — инструкция по применению, цена, отзывы

Ацетил-l-карнитин - это особая форма l-карнитина, аминокислота, которая может самостоятельно  синтезироваться в организме из аминокислот — лизина и метионина.  В некотором количестве содержится в красном мясе и молочных продуктах. Считается, что ацетил-группа, входящая в состав Ацетил-Л-Карнитина,  играет важную роль в производстве ацетилхолина, важного нейромедиатора.

---

•  Инструкция по применению L карнитина

Ацетил-L-карнитин эффективно используется для профилактики и лечения расстройств памяти, наряду с  другими  добавками, такими как гинкго билоба, гиперзин А, женьшень, ниацинамид и рыбий жир.

 А-L-С   улучшает умственные способности у пожилых людей с возрастными проблемами памяти. В то время как ранние исследования подтверждали пользу ацетил-L-карнитина при лечении болезни Альцгеймера и других форм слабоумия, более поздние исследования не смогли подтвердить его эффективность (Хадсон, CochraneDatabaseSystRev 2003). Тем не менее, ацетил-L-карнитин помогает  людям с умеренными когнитивными нарушениями и болезнью Альцгеймера на ранних стадиях, сообщается в исследовании Montgomery, IntClinPsychopharmacol, 2003.

Некоторые исследования с L-карнитином (не ацетил-L-карнитин) проводились с целью изучить, как он помогает бороться с лишним весом и сжигать жир, т.к. точно известно, что L-карнитин участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии клеток для использования их в качестве топлива. Тем не менее, эффективность использования с этой целью не была продемонстрирована. Исследование, в котором умеренно тучным женщинам давали 2 грамма L-карнитина  ежедневно в течение восьми недель не показали никакого эффекта на количестве подкожного жира или массы тела (Villani, Int J Sport Nutr Excerc Metab 2000).

• улучшает симптомы диабетической невропатии и невропатии, связанной с антиретровирусной медикаментозной терапией, которую назначают людям с ВИЧ-инфекцией;
• уменьшает боль и улучшает психическое состояние у людей с фибромиалгией;
• в сочетании с пропионил-L-карнитином, помогает при симптомах возрастного андрогенного дефицита у пожилых людей, сексуальной дисфункции, депрессии и усталости;
• увеличивать подвижность сперматозоидов у мужчин с бесплодием;
• улучшать память у хронических алкоголиков;
• уменьшить боль и медленное прогрессирование заболевания при воспалении полового члена при болезни Пейрони (Biagiotti, BJUInt., 2001);
• снижает гиперактивность у мальчиков с синдромом ломкой Х-хромосомы;

---

 

•  Рекомедуемые дозировки или как принимать л-карнитин

Ацетил-L-карнитин применяется в достаточно больших дозировках, часто измеряемых в граммах, а не миллиграммах (1000 мг = 1 грамм):

- при болезни Альцгеймера, от 1,5 до 4 г в день, как правило, разделенная на два или три приема в течение дня. При возрастном ухудшении памяти, используют 1,5 до 2 г в день.

 - при депрессии у пожилых людей, рекомендуется от 1,5 до 3 граммов в день в разделенных дозах.

- при  диабетической невропатии, от 1,5 до 3 г в день в разделенных частях

- для невропатии, связанной с антиретровирусной лекарственной терапией, дозировка составляет 1 грамм два раза в день;

- для снижения болей при фибромиалгии — 1,5 грамма в день.

- у бесплодных мужчин для улучшения качества спермы, медики использовали от 3 до 4 г в день, иногда в смеси ацетил-L-карнитина и L-карнитина.

- при болезни Пейрони, 2 грамма, разделенные на две дозы в течение дня в течение 3 месяцев;

- для устранения симптомов, связанных с возрастным дефицитом тестостерона -  2 грамма ацетил-L-карнитина + 2 грамма пропионил-L-карнитина в день;

- для мальчиков с синдромом ломкой Х-хромосоммы, суточная дозировка для снижения гиперактивности составляет от 20 до 50 мг / кг веса.

---

•  Что следует знать, прежде чем выбрать L-Карнитин

Различные формы карнитина используются для различных целей. Ацетил-L-карнитин несколько отличается от L-карнитина и пропионил-L-карнитина. Несмотря на то, что организм может преобразовать L-карнитин в ацетил-L-карнитин и наоборот, точно не известно, является ли предочтительней ацетил-L-карнитина из целой  молекулы, из его метаболитов, или какой-либо другой активированной формы. Желательно не заменить одну форму карнитина другой. Есть еще одна форма карнитина, D-карнитин, ее не следует использовать, поскольку это может конкурировать с другими формами карнитина и даже вызывать симптомы дефицита карнитина.

---

•  Купить L-Карнитин, отзывы и обзор цен 

ВЫГОДНЫЕ ВАРИАНТЫ И ЦЕНЫ Л КАРНИТИНА на IHERB.COM
НАЗВАНИЕ/ЦЕНА	КОЛИЧЕСТВО ВЕЩЕСТВА В 1 КАПСУЛЕ	ДРУГИЕ ИНГРИДИЕНТЫ	ЦЕНА за 500 МГ
Doctor’s Best® 19,88$ /120 капс.	500 мг	Проверено и одобрено ConsumerLab	0.17$     >>>отзывы
MRM 6,58$ /60 капс.	500 мг	Витамин Б6	0,11$     >>>отзывы
PrimaForce Acetyl-L-Carnitine 21,10$ /250 гр.	порошок без вкуса	-	0,042$     >>>отзывы

 

• Меры предосторожности и побочные эффекты

Болезнь Альцгеймера и другие виды возрастных психических нарушений слишком серьезные заболевания, которые не следует лечить самостоятельно.  Симптомы этих заболеваний можно спутать с другими серьезными заболеваниями, поэтому необходимо обратиться к врачу, прежде чем заниматься самолечением тяжелых расстройств памяти или когнитивных проблем.

Ацетил-L-карнитин, безопасная добавка, но может вызывать желудочно-кишечные расстройства и тошноту. Также это может привести к рыбному запаху мочи, дыхания или пота.

Ацетил-L-карнитин следует использовать с осторожностью людям, принимающим разжижающие кровь лекарственные препараты, так как теоретически  это может увеличить антикоагулянтый эффект.

Люди с низким или погранично низкими уровнями гормонов щитовидной железы не следует принимать ацетил-L-карнитин и другие формы карнитина, поскольку это может ухудшить работу щитовидной железы. Это распространено среди женщин старше 60 лет. И наоборот, в случаях гипертиреоза, прием ацетил-L-карнитина и других форм карнитина может быть полезным. (Benvenga, Ann NY Acad Sci 2004).

Лицам на диализе, не следует принимать карнитин без присмотра врача.

Некоторые  исследования показывают, что употребление L-карнитина способствовало лечению некоторых сердечно-сосудистых заболеваний. Одако, недавно было установлено, что у людей, которые едят красное мясо (например, говядину), в кишечнике могут накапливаться микробы, расщепляющие L-карнитин до триметиламина (ТМА), который далее поглощается в кровоток и может быть преобразован в печени в вещество, называемое триметиламин-N-оксид (ТМАО). ТМАО уменьшает степень очистки  сосудов от холестерина, что в свою очередь может стать причиной уплотнения артерий и атеросклероза (Koeth,NatureMedicine, 2013). Было проверено, что вегетарианцы и веганы не имеют этой реакции, т.к. не едят мясо. Добавки с L-карнитином (и ацетил-L-карнитина из-за их химического сходства, т.к. оба содержат фрагмент TMA) потенциально могут способствовать росту этих организмов, увеличвая уровень ТМАО, что может иметь негативные последствия для сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе. Поэтому, если для Вас нет медицинской необходимости принимать L-карнитин (или ацетил-L-карнитин), разумней будет избежать его долгосрочного использования, особенно  в больших дозировках.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых добавок  и препаратов с л-карнитином.

©SportPit-Obzor.ru

Похожие статьи:

• Йохимбина гидрохлорид: инструкция по применению, цена, отзывы.
• Дииндолметан (ДИМ) — полезные свойства для мужчин и женщин, сравнение цен и отзывы
• Хитозан в аптеке — отзывы и сравнение цен на Тяньши, Эвалар, NowFoods и др.