Трибулус или Трибестан?! Где купить — в аптеке или интернет магазине?! Цена и отзывы на iHerb и VitaCost.

апреля 7, 2013

Alex

ЧТО ТАКОЕ ТРИБИЛУС ТЕРРЕСТРИС?

«Tribulus Terrestris» или «Якорцы стелющиеся» – это однолетнее травянистое растение, которое широко распространено в регионах с тёплым климатом по всему земному шару.

Эта трава, впервые получила известность как «секретное оружие» болгарских штангистов. Они использовали ее для увеличения эндогенного тестостерона, следовательно, для роста силовых показателей и наращивания мышечной массы.

КАК РАБОТАЕТ TRIBULUS?!

Основным активным ингредиентом является протодиосцин (сапонин со стероидной структурой). Именно этой составляющей обусловлен механизм действия этого препарата. Протодиосцин метаболизируется в организме до дегидроэпиандростерона (ДГЭА), который оказывает благоприятное действие на проницаемость клеточных мембран, эректильную функцию и метаболизм холестерина (способен понижать уровень холестерина).

По предположительным данным трибулус повышает уровень выработки тестостерона в человеческом организме за счет увеличения количества лютеинизирующего гормона (LH) гипофизом, благодаря которому стимулируются яички для производства тестостерона.

Трибулус Террестрим стимулирует андрогенные рецепторы в головном мозге, тем самым способен повышать либидо и половую активность.

ТРИБУЛУС В СПОРТЕ И БОДИБИЛДИНГЕ

1) Трибулус — это бустер тестостерона, поэтому он широко используется в спорте и бодибилдинге. Он повышает уровень выработки тестостерона, как следствие увеличиваются силовые показатели и ускоряется мышечный рост.

2) Последние исследования показали, что трибулус действует точно, как аргинин. Он усиливает синтез окиси азота (NO), той самой, что управляет просветов кровеносных сосудов. Чем ее больше в организме, тем шире сосуды, тем больше крови проникает в мышечную ткань, улучшает «пампинг». Подобно сывороточному протеину, трибулус способен блокировать действие энзима АСЕ, который отвечает за сужение сосудов. Таким образом, трибулус — это добавка с мощными сосудорасширяющими свойствами.

3) Недавно ученые обнаружили, что трибулус обладает еще и другим неожиданным качеством. Он копирует действие инсулина, помогая глюкозе проникать внутрь мышечных клеток. Транспорт глюкозы играет огромную роль в росте мышц, поскольку глюкоза является главным «топливом» белкового синтеза.

4) К тому же трибулус – это мощный антиоксидант. Он способен успешно бороться со свободными радикалами, которые мириадами образуются во время силового тренинга и разрушают мышцы.

ТРИБУЛУС ЗАПРЕЩЕН?!

Трибулус не запрещен, его могут применять профессиональные спортсмены, участвующие в соревнованиях. Добавка легальна и не входит в список допинговых средств.

ГДЕ И КАКОЙ КУПИТЬ ТРИБУЛУС?

Трибулус можно купить в любой аптеке России под названием «Трибестан». Отзывы очень хорошие об этом препарате, это качественный экстракт болгарского трибуллуса. Трава, культивируемая в Болгарии, как правило, содержит более высокую концентрацию активных стероидных сапонинов в сравнении с Индийской или Китайской. Однако цена Трибестана в аптеке, 60 таблеток по 250 мг (получается всего 15г. в одной упаковке)– колеблется от 1000 до 1300 руб. За эти деньги, даже дешевле, в интернет магазине iHerb.com можно купить Трибулус известных брендов спортивного питания и биодобавок. Вот небольшой обзор цен, и мой рейтинг:

>>> Now Foods, Sport, Tribulus, 1,000 mg, 90 таблеток

Лидер продаж на Ихерб, самое оптимальное соотношение цены и качества. Содержание сапонинов — больше 45 % как в болгарском трибулусе. iHerb отзывы самые положительные. Скоро закажу себе для пробы.
>>> Jarrow Formulas, Tribulus Complex, 60 легко проглат. табл

Заказывал себе такой комплекс с трибулусом (здесь фото посылки с iHerb). Сначала понравился состав комплекса, можете посмотреть на Ихербе, что входит в него (ссылка на картинке), решил купить. Недавно закончил принимать по 2 табл. в день, в одной таблетке 500 мг. трибулуса, эффект от него ощутимый, советую всем.

>>> Universal Nutrition, Tribulus Terrestris Extract, 100 капсул

Самый первый трибулус террестрис, который я заказывал прошлой веcной на Ихербе. 100 купсул по 625 мг с содержанием сапонинов 40%, скорее всего экстракт не болгарской травы, цена средняя. Бренд известный, препарат рабочий, но больше покупать не буду. На Витакосте его можно купить за 10$, на Айхербе цена высокая.

>>> Dymatize Nutrition, Trib-650, экстракт якорцев, 650 mg, 100 капсул

Так же известный бренд спортивного питания, если честно, мне нравится почти все продукты от Dymatize. Тоже 100 купсул, но по 650 мг экстракта, с содержанием сапонинов 40%. Думаю в будущем куплю для сравнения и напишу свой отзыв.

>>> Pure Advantage, Tribulus Terrestris, 625 mg, 60 Capsules

Какой-то неизвестный производитель, заявляет, что содержится болгарский экстракт трибулуса террестриса, всего 60 капсул по 625 мг., а цена 15,50$. За эти деньги я бы лучше купил на Vitacost.com - Ultimate Nutrition Bulgarian Tribulus — 750 mg — 90 капсул. Если Вы еще не покупали в этом интернет магазине, почитайте мой обзор здесь, на первую покупку от 40$ можно получить купон на скидку 10$. И цены там чаще всего поинтереснее, чем на Ихербе.

ТРИБУЛУС — КАК ПРИМЕНЯТЬ -ИНCТРУКЦИЯ

Рекомендуется, принимать Tribulus Terrestris циклами в среднем по 30-40 дней. По окончанию цикла необходимо сделать перерыв 2-4 недели. Трибулус в таблетках или капсулах принимается 1-3 раза в день сразу после еды: за завтраком в количестве 250-750 мг и вторично, в той же дозировке, за 30-60 минут до тренировки.

Суточная доза Трибулуса, не должна превышать 1500 мг в день.

ВРЕД И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

У некоторых людей употребление этой добавки может вызвать расстройство желудка. Если принимать его с пищей, шанс негативных последствий сводится к минимуму.

У молодых людей в возрасте до 20-23 лет реакцией на трибулус может быть жирная кожа и акне.

Наблюдается повышенное либидо, агрессивность и раздражительность

Tribulis не следует принимать беременным и кормящим женщинам, лицам с увеличенной простатой.
!!! Пожалуйста проконсультируйтесь с врачом, прежде чем употреблять какие-либо добавки!!!