января 7, 2015 
Alex
Месяц назад у меня закончился первый 8-недельный курс, и настало время ПКТ. Набрал 10 кг, 4 из которых сразу ушли по прошествии 2-ух недель, несмотря на то что сразу, начал пить Кломид, бустеры тестостерона и витамины для ПКТ. В основном это конечно была вода, но и мясо тоже ушло.
ПКТ или послекурсовая терапия - обязательная завершающая фаза после курса анаболических стероидов (метана, туринабола, тестостерона пропионата, деки и других) в первую очередь, проводимая для сохранения мышечной массы и восстановления гормональной системы до исходного состояния. Сделать это нужно в кротчайшие сроки, потому что железы во время курса были в “спячке” и практически не работали, а те гормоны, которые попадали в организм с таблетками и инъекциями, теперь уже не доступны. В результате чего и наступает неизбежный “откат”, т.е потеря силы и мяса.
Основные задачи ПКТ:
- Восстановить гормональный фон (естественный баланс мужских/женских гормонов);
- Восстановить либидо и спермотогенез (решаем первое, это решается автоматом);
- Восстановить показатели печени;
- Восстановить показатели холестерина;
- Снизить гормон разрушения мыщц — Кортизол.
Какие препараты нужно купить для ПКТ в аптеке или интернет магазине?!…конечно в первую очередь нужны такие лекарственные препараты, как Гонадотпропин хорионический, Кломид или Тамоксифен, про них многие всё знают, и где их купить тоже. Хочу рассмотреть и написать свои отзывы о бустерах тестостерона, витаминах и добавках, которые можно выгодно купить в интернет-магазине iHerb.com:
1. Бустеры тестостерона – трибулус Террестрис и Д-аспаргиновая кислота.
Трибулус самая известная и популярная добавка для увеличения выработки собственного тестостерона, реально работает и помогает. На рынке представлено много этой добавки различных производителей спортивного питания, поэтому сделать правильный выбор иногда бывает сложно. Я пробовал много разных, в принципе все рабочие, не понравился только трибулус от Now Foods (NowSports). В таблетках мне почему-то нравятся больше, чем в капсулах.
Давным давно заказывал Д-аспаргиновую кислоту от PrimaForce (желто-черная банка, первая на картинке), вспомнил про нее, нашел, а там больше половины банки. Попробовал пить утром на пустой желудок, на протяжении первых двух недель, эффект понравился, прилично поднимает и поддерживает либидо. Однако в некоторых источниках говорят, что она повышает пролактин.
2. Витамины и минералы – цинк, магний, витамин Б6 и Е. Считается, что для выработки тестостерона совсем не помешает цинк в дозировках 60-80мг и магний около 500мг в день. Заметно улучшить качество мужской спермы и помочь справиться с нарушениями эрекции помогают витамин Е и селен. Первый относится к группе антиоксидантов, он замедляет старение клеток, спровоцированное вредным воздействием свободных радикалов.
Самый выгодный вариант для покупки цинка — это Zinc от 21st century Health Care, 110 таблеток, как раз в нужной дозировке 50 мг, всего $2,12. Сейчас как раз пью такой, хороший цинк, переносится хорошо. Самый лучший прозводитель различных био добавок, это конечно Solgar, но цинк от Солгар (крайний справа) уже стоит в 3,5 раза дороже, если финансы позволяют, конечно лучше купить его.
Покупал много разных добавок с этим жизнено важным минералом. Нравятся вот эти 3 производителя: Solgar, Country и Life Life extension.
Единственный минус, то что вместе с цинком и магнием требуется всего 10 мг витамина Б6, а продается в интернет магазине или аптеке чаще всего таблетки в дозировке 50 и 100 мг, поэтому таблетку нужно будет делить на несколько частей.
Если Вы хотите сразу купить комплекс из витаминов и минералов (Цинк+Магний+витамин Б6) или ZMA, рекомендую обратить внимание на Z-FORCE от Dymatize, в состав которого дополнительно входит витамин Е и С, а цена в 1,5 раза ниже аналогичных добавок, и в составе которых этого очень важного витамина нет. Сам лично ZMA ни разу не пробовал, но планирую заказать в ближайшее время для знакомых или для себя на будущее. По отзывам добавка хорошая, рабочая, но мне кажется купить витамины и минералы по отдельности лучше, но ЗМА конечно удобно, все нужные компоненты в одной капсуле.
Есть народный рецепт ZMA, который можно по отдельности купить в ближайшей аптеке: цинк+аспаркам+пиродоксин, т.е. те же цинк+магний+В6, что и в добавке ZMA, но дешевле в разы.
3. Добавки для защиты и восстановления печени – Карсил Форте (действующее вещество – силимарин из экстракта расторопши) восстанавливает обмен веществ и предотвращает разрушение клеточных мембран, тем самым нормализуется такой показатель печени, как билирубин.
Самая главная проблема при выборе этой добавки, это то, что нужно знать точное количество силимарина в одной капсуле, часто бывает, что его количество не указывается или не соответствует заявленному на этикетке. Лучшие варианты для покупки, которые могу порекомендовать, это экстракт расторопши от Jarrow Formulas и Natrol, эти 2 добавки прошли исследования на качество лабораторией ConsumerLab. У меня оформлен платный доступ к этим материалам, по ним я написал пост здесь. Сейчас курс доллара сильно поднялся, а цена на обычный Карсил, тот же самый силимарин из экстракта расторопши, из аптеки возможно нет, хотя его производят в Болгарии. Раньше однозначно было выгодней купить эту добавку в интернет магазине iHerb, сейчас точно не знаю.
P.S. Посмотрел сколько сейчас стоит Карсил Форте в аптеке от склада Пермь -350 руб. 30 капсул по 90 мг силимарина, для сравнения экстракт расторопши от Jarrow за 17,5$ (1150 руб) будет всё равно выгодней минимум в 2 раза, т.к. в одной капсуле содержится 150 мг*80%=120 мг силимарина (уже больше чем 90 мг) + капсул 200 шт, что больше в 6 раз, а цена больше всего в 3 раза!!!
4. Добавки для нормализации уровня холестерина
Омега-полиненасыщеннные жирные кислоты (Омега-3) снижают общее содержание холестерина в крови, в первую очередь за счет липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) и повышают содержание липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) :-)), делают кровь более жидкой, что в свою очередь снижает риск тромбообразования и увеличивает приток кислорода и питательных веществ к тканям и клеткам. На картинке 3 самых выгодных варианта Омеги-3 ( рыбий жир в капсулах) для покупки на Ихерб, относительная цена у них примерно одинаковая, но разный объем банок, от 100 до 300 капсул по 1000 мг (1 г). Пробовал все, качество хороше у всех, рыбной отрыжки нет, сам лично постоянно покупаю по 300 капс. от 21st Century Health Care, этот рыбий жир прошел проверку на чистоту лабораторией ConsumerLab.
©SportPit-Obzor.ru
|
|
|
с ПКТ всё ясно. А фарму где берешь, можешь порекомендовать?
Форум anabolicshops.com в помощь! Большой выбор магазинов и отзывы))
В личку могу написать где брал конкретно.
Напиши в личку, плиз! и какую фирму предпочитаешь. Заранее спасибо!